La Kinesiologia come professione e percorso personale
Questa intervista è corale, le voci che sono state chiamate a rispondere sono quelle degli studenti della scuola di Systematic Kinesiology Italy diretta da Monica Caccin. Un coro di professionisti appassionati e aspiranti tali. Ci spiegano perché hanno fatto questa scelta, come li ha cambiati e li sta cambiando, quanto è importante puntare su una […]
I muscoli e l’estate
Come avere cura dei propri muscoli nella stagione calda per antonomasia? Quali accortezze avere? Ce lo spiega la kinesiologia applicata attraverso i suoi principi fondamentali di equilibrio interno del corpo, da raggiungere attraverso un lavoro che sia fisico, nutrizionale, energetico, emozionale. Qualche consiglio pratico per vivere al meglio questa stagione
Il corpo e le decisioni: 5 cose da sapere
Che c’entrano i muscoli con la nostra capacità di prendere decisioni? Perché la confusione mentale può andare a braccetto con la rigidità in una certa area del corpo? E qual è l’atteggiamento mentale che fa bene ai muscoli (e non solo)? Il corpo e i vortici di emozioni negative C’è stanchezza. Magari si aggiunge anche […]
Far fluire la rabbia, aiutare i muscoli
I muscoli sono connessi alle emozioni. Non si può pensare di ristagnare in un’emozione senza che questo abbia conseguenze su tutto il “sistema”. Non stiamo parlando di classificare le emozioni tra positive e negative. Tutte servono. E il fatto che servano, appunto, significa che andrebbero messe a servizio. A servizio di un progetto più grande […]
I muscoli e la paura
Quanto le emozioni interessano l’apparato muscolare e influiscono sull’equilibrio psicofisico? Con questo articolo prende il via una carrellata analitica delle emozioni che ci muovono basata sul prezioso sapere che è la Kinesiologia. In conversazione con Monica Caccin, iniziamo dalla paura, questa emozione che ci fa sentire separati (da noi stessi, dal tutto) e in tensione continua […]
Due libri per entrare nella Kinesiologia
Kinesiology for dummies non è uno dei soliti libri che vengono pubblicati per vendere con la promessa di “venire incontro alle nostre capacità mentali”. No, qui si sente amore vero per la chiarezza e si respira una semplicità niente male. Vediamo nel dettaglio di cosa parla questo libro e in che modo. L’introduzione alla scienza […]
Immaginazione, azione, abitudini. Come nutrire il corpo
Il pensiero, i neuroni, i muscoli Partiamo da una verità bellissima e sorprendente: che ci mettiamo a immaginare un’azione o a farla davvero, ai neuroni non cambia più di tanto. Si può trovare in rete un video creato da AsapScience che dura nemmeno 3 minuti e spiega, in modo semplice e supportato dall’evidenza scientifica, il potere del […]
Fare passi dentro se stessi, camminando
Scegliere la propria disciplina oggi significa fare i conti con un’offerta ampia di corsi, molto ampia. Sudare con la zumba, darci dentro di sacco veloce, scoprire il pilates, le discipline orientali. O andare a correre, darsi un proprio ritmo, fiondarsi in piscina e assaporare ogni bracciata. Pare che, in questo grande panorama di possibilità, non […]
Il ruolo dei muscoli nella salute globale
Che succede a un muscolo quando produciamo un pensiero depotenziante (verso noi stessi o verso gli altri)? E qual è l’abitudine alimentare che fa male al nostro sistema? E quella motoria? Possiamo provare a pensare al corpo come a un unico grande muscolo, per avere un’idea generale mutuata sulla teoria della fascia? Protagonisti di questo articolo […]
Il talento del Kinesiologo – (Iscrizioni Aperte – Scuola di Kinesiologia Sistematica 2014-2015)
Professione Kinesiologo: un dono nel cuore e nelle mani La Kinesiologia ha una potenza che sta nella sua efficacia. Sembra che ad affermare questo dato di fatto si inciampi in una ripetizione, ma di fatto non è così. Molte tecniche rivelano la loro efficacia sul lungo periodo, altre si basano su un intervento più o […]
